jak długo

Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]

[...] pozytywnie zaskoczona. Łatwe w przygotowaniu, minusem jest niestety to, że trzeba długo na nie czekać. Jednak po 2 h w zamrażarce nie udało mi się już ich przemieszać, jak nakazywała instrukcja. %-) Smak czekolada - bardzo dobry, nie smakuje chemicznie. Milky - mniej wyczuwalny smak, ale po zatopieniu w nim płatków czekoladowych ( :-D ) [...]

no 14 dni szwy to dość długo, ja jak miałem operacje w szpitalu to standardowo wszystkim sciągali szwy po 10 dniach, oczywiście jak było wszystko wygojone :)

[...] mozna powiedzieć że jest "Rylskim Północy" :-D . Jak ktos nie ma duzo tluszczu to zaplaci 3690zl, znieczulenie miejscowe godzinke po zabiegu do domu. Jednym minusem jak dla mnie jest ze nie dostaje sie kamizelki tylko robi sie pas uciskowy,ale nie jest zle mozna tez zamowic na internecie kamizelke za 60 czy 70zł, także jesli nie chcecie [...]

[...] Długo siedziałem na tym forum i zdecydowałem się na dr Rylskiego, tak polecanego na tym forum. Zabieg miałem wykonany końcem ub. roku. Zabieg trwał 3h. Nie wiem jakie znieczulenie daje, ale każde cięcie, czy szarpanie czułem. Coś nie bardzo sobie mógł ze mną poradzić, bo co jakiś czas leciały nie cenzuralne słowa. Po ściągnięciu [...]

[...] nie wytrzymam tak długo. I wybiore sie do dr Burdy z opini też dobrze robi. Właśnie o tą otoczkę sutkową mi chodzi bo gdyby nie to to nawet nie podchodziłbym do zabiegu jak suty mi sterczą podczas zimna jak moneta jednogroszowa. Klatka mi się podoba.. ale gdy jest normalna suty robią się 2-3x wieksze i są nabrzmiałe.. Przez koszulkę [...]

[...] skoro bylismy umowieni na 3,5kzl to na tym sie zatrzymalo.Po 2 tygodniach sciagniecie szwow oraz wymiana opatrunku.Nie zgodzil sie,aby szwy byly zdjete w moim miejscie,bo jak sam stwierdzil ,,bylo to powazniejsze I rozlegle ciecie" ,wiec sam chcial sprawdzic efekty usuniecia gino.Kamizelke jeszcze nosilem 2,5tygodnia. Sam zabieg bolesny a [...]

Witam po drugiej stronie ! 20.06.17 miałem usuwane spore gino w Selmedic Kielce . Zabieg wykonywał dr Rylski. Usunięto mi 250 ml z każdej z piersi + plus gruczoły. Tkanka była bardzo nieregularna , porozrzucana po całych płatach klatki piersiowej. Zabieg był w pewnych momentach bardzo nieprzyjemny choć szło wytrzymać. Zabieg trwał 3,5 h i [...]

[...] też sporo osób, chyba wszystko przez to forum :) Siemanko. Właśnie jestem po zabiegu u dr Rylskiego. Trafiło się dobrze i czekałem tylko tydzień (ale to nie o tym) Tak jak ktoś pisał przesympatyczni ludzie którzy tam pracuja to jest prawda. Polecam każdemu kto się zastanawia gdzie robić. Nie ma nad czym. Robić usg i się umawiać na zabieg. U [...]

Witam czy ktoś mogłby mi opisać od początku do końca droge jaką trzeba przebyć by zabieg wykonać na nfz? Męczę się bardzo długo z tym problemem a na taki koszt mnie niestety na ten moment nie stać. Chciałbym to zrobić w warszawie bądź gdzieś niedaleko z góry dziekuje za odpowiedź :) Ps. Wiem ze pewnie juz ktos pytal ale tu jest tyle stron nie moge [...]

[...] u Rylskiego przebiega bardzo przyjemnie (o ile można to tak nazwać :D ), ogólnie więcej dopowiada wyobraźnia niż czujesz. W sobotę ściągam opatrunek i szwy, wtedy dam znać jak z efektem. Jestem optymistycznie nastawiony bo klatka po operacji, jak i na następny dzień przy zmianie opatrunku wyglądała bardzo obiecująco. Zmieniony przez - Dizi6667 [...]

Wyślij jak możesz zd jak dr Paweł Tychendler robi bo Kielce sobie odpuszczam i jeszcze jakie u Pawła terminy długo czekałeś

Śledzę to forum od prawie 10 lat i widziałem wiele zdjęć nawet po 7-8 latach od zabiegu i wyglądało to super więc wszystko jest kwestią dobrze zrobionego zabiegu. Wiadomo że jak ulejesz się jak świnia to tłuszcz i w klatę pójdzie i będzie słabo. Jednak jeśli jest to dobrze zrobione i po zabiegu trzymasz wagę w ryzach to jest spokój raz na zawsze. [...]

Śledzę to forum od prawie 10 lat i widziałem wiele zdjęć nawet po 7-8 latach od zabiegu i wyglądało to super więc wszystko jest kwestią dobrze zrobionego zabiegu. Wiadomo że jak ulejesz się jak świnia to tłuszcz i w klatę pójdzie i będzie słabo. Jednak jeśli jest to dobrze zrobione i po zabiegu trzymasz wagę w ryzach to jest spokój raz na zawsze. [...]

Dwa treningi za mną - mam takie zakwasy, że czuję się jak ofiara przemocy %-) Dzisiaj ledwo dawałam radę, nie wiem czy do niedzieli (wtedy planowałam 3 trening w tym tyg) to wszystko minie, bo ledwo chodzę. Mam natomiast kilka pytań: - trening (2 obwody po 15 powtórzeń) razem w rozgrzewką i rozciąganiem trwał 45 min - czas jest OK czy za szybko/za [...]

[...] razem schudlam przy niej 8 kg w tydzien:) trakie cos by mnie teraz zadowalalo:). No nic zostal mi jeszcze 1 dzien moze sie conieco ruszy waga:) W niedziele musze przejsc na jakas nastepna a nadal nie wiem na jaka, moze jak bym przez tydzien jadla tylko owoce cos by sie ruszylo, bo jak powiedzialam w domu ze chce zrobic glodowke to mi powiedzieli [...]

[...] pierwszy raz reką w 2007 roku podczas solówki . Reka zaczeła mnie bolec ale nie była spuchnieta myslałem ze ubita czy cos naruszyłem i tyle bolało bolało i bolało po jakims czasie poszedłem do lekrza rodzinnego i skierował mnie do ortopedy poszedłem okazało sie ze jest to złąmanie kosci łódeczkowatej i niestety tylko operacja ratuje bo za [...]

Dziś odpaliłem oxyslim na ostatni etap redukcji...muszę przyznać ze potliwość 6/5 koszulka jak z pod kranu długo trzymała termogeneza...zimno jakby siedziało 20mg yoszki,myśle ze może być w składzie 1,3 mam typowe sidy jak przy gerce w skull burner siedziało niby ten sam składnik co w oxyslim dmha i mam wrażenie ze w oxy siedzi 1,3 to nie to samo [...]

[...] 5/5 - Zero problemów praktycznie osadu nie ma. SMAK 4/5 - Fruit punch trochę chemia ale mi smakuje POMPA 5/5 dobra pompa i trzymała się dość długo. Pod koniec trenigu jak robiłem super serie łap to wróciła moc więc łapy jak balony. POBUDZENIE 4/5 - zero ziewania czy zmęczenia. Więcej Energi niż miesnie pozwalają, więc można krótkie [...]

[...] pauzę w redukcji podbić na chwilę kalorie w górę i później wrócić do redukcji. To często pomaga ją pchnąć do przodu. Co do przejścia na zaproponowany przez Ciebie plan to jak najbardziej się sprawdzi bo obejmuje same podstawowe ćwiczenia jednak tutaj jest kwestia objętości i intensywności treningowej. Taki trening złożony z 5-6 ćwiczeń nie [...]